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O Perca Peso em 30 Dias foi desenvolvido para que você perca peso de modo rápido e seguro. Além dos treinos sistemáticos, há também <b>planos alimentares</b> à sua disposição. É <b>cientificamente comprovado</b> que ele ajuda a melhorar sua saúde e seu preparo físico. Seu treino e seus dados referentes a calorias podem ser sincronizados no <b>Google Fit</b>. Mantenha-se no programa, e seu corpo ficará mais lindo do que nunca.

Com animações e orientações de vídeo, você ficará seguro sobre a forma correta de realizar cada exercício. Não é necessário nenhum equipamento, então você pode se exercitar facilmente <b>em casa</b> ou em qualquer outro lugar a qualquer hora.

Você pode acompanhar seu progresso na perda de peso em gráficos e contar de modo claro suas calorias. Você também pode definir metas para automotivação. Como a intensidade dos exercícios aumenta gradativamente, não se esqueça de fazer um intervalo a cada três dias para que seu corpo se acostume.

Recursos

- Acompanhe o progresso da perda de peso
- Acompanhe a queima de calorias
- Planos alimentares de baixa caloria
- Animações e orientação de vídeo
- Vários treinos
- Aumento gradual da intensidade dos exercícios

Exercicios em casa
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